Der nächste plattdeutsche Krink findet am Sonntag, 8. Dezember 2024 in der Zeit von 10.00-12.00 Uhr in der Mensa der Gemeinschaftsschule am Brutkamp statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

In der Zeit vom 28. Oktober bis 4. November 2024 sind die VHS und die Gemeindebücherei wegen Urlaubs geschlossen! Ab Dienstag, 5. November 2024 bin ich wieder für Sie da!

YIN YOGA konzentriert sich auf das tiefliegende Bindegewebe. Die meisten Asanas (Körperübungen) werden im Sitzen oder im Liegen ausgeführt und werden zwischen 3-5 Minuten gehalten. Dabei ist wichtig, dass die Muskulatur locker bleibt. Zielgebiet sind die Faszien und Gelenke. Alle nicht benötigten Muskeln sollten vollkommen losgelassen werden, wodurch mehr Raum für einen ruhigen, meditativen Zustand

In der kalten Jahreszeit möchten Sie das Immunsystem Ihrer Lieben stärken, und etwas Gesundes und vor allem Leckeres auf den Tisch bringen? Mit vorwiegend Zutaten aus der Region lassen sich sehr schmackhafte und sättigende Gerichte zaubern, die meistens auch noch sehr gesund sind! Da erfahrungsgemäß manchmal mehr hergestellt als verkostet wird, bringen Sie sich doch

Die VHS Albersdorf beginnt das neue Semester am 11. September 2024 mit einem neuen Kurs – „Business English – Englisch für Arbeitsplatz und Berufsschule“. Besonders im Hinblick auf die bevorstehende Bewerbungsphase für Mitarbeiter der Northvolt Batteriefabrik und den Wunsch der Bundesbildungsministerin, Englisch als zweite Verwaltungssprache zu etablieren, bietet die VHS Albersdorf deshalb erstmals diesen Englischkurs,

Stuhlgymnastik für Alle!   Mit Spaß und Freude an der Bewegung trainieren und verbessern wir unsere Kraft, Koordination, Beweglichkeit und unser Gleichgewicht. Fertigkeiten und Fähigkeiten, die im Laufe des Lebens immer stärker abnehmen, wenn wir sie nicht regelmäßig schulen und einsetzen. Mit abwechslungsreichen und altergerechten Übungen mobilisieren und kräftigen wir unsere Muskulatur und die Gelenke,

Gute Nachrichten: Die Nachfolge für unsere Töpferkurse ist geregelt, wir konnten eine neue Kusleitung finden. Den Töpfer-Wochenend-Workshop ab Sa. 19.10.2024 gestaltet noch Astrid Geruhn, dann wird übergeben! Na, wer hat Lust kreativ zu sein? Mehr Infos und Anmeldung über die Kurssuche oder per Mail unter oder telefonisch 04835/442.  

vhs-Sternfahrt und buntes Fest auf dem Heider Südermarkt am 15. Juni 2024 Am 15. Juni 2024 wird es bunt und laut in Dithmarschen – alle Volkshochschulen im Kreis veranstalten eine große Sternfahrt und ein buntes vhs-Fest auf dem Südermarkt in Heide. Was Sie erwartet? Schließen Sie sich unseren Radgruppen an und machen Sie sich gemeinsam mit anderen Radbegeisterten